健康咨询描述: 本人男21岁身高165cm体重63㎏ 姐姐身高165 哥哥身高183 小时候很少运动跟缺少营养 我现在做什么运动还能长高吗?还有希望吗?
你的骨骼线已经完全闭合了,是不可能再长高的,因为你已经错过了生长发育的关键时期。即使不可能再长高了,那需要注意饮食均衡,多参加一些有意义的活动,这样可以强身健体。
病情分析:
您好,根据您的描述,男21岁,身高一米六五,跟小时候很少运动,缺乏营养有关,不知道父母身高是多少,与遗传也有关系
指导意见:
意见和建议,有可能再长高,但必须增加体育锻炼,例如多打篮球,补充营养和钙质,例如多喝牛奶额,骨头汤,多晒太阳,有利于钙的吸收
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