浑身怕冷，容易疲惫，早泄

女 | 24岁 2020-09-29 23:27:33 2人回复来自忻州市

健康咨询描述：男，24岁，未婚，平时工作比较累（煤矿工人），特别容易出汗，穿挺厚的却总是感觉冷的，工作时经常感觉疲惫，以前经常手淫，现在戒掉手淫已经有好几个月了，有女朋友，小便偏黄，持续半年多了，近期有些早泄，精子也偏黄，晚上尿尿频率有些多。想询问下医生我这是怎么了？

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2020-09-29 23:51:43 我要投诉

根据你描述的这些情况应该是长时间过度频繁的手淫引起的肾阳虚。可以吃点儿桂附地黄丸，五子衍宗丸等补肾的中成药物进行调理。饮食方面多吃牛肉，羊肉，狗，鸡子么，立肾脏，韭菜等，少吃辛辣刺激性的时候。戒烟戒酒，戒除手淫的习惯。性生活要适度，每天用温水进行坐浴。慢慢的调理。

张燚顺平县医院医师擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，帮助网友：9993

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2020-09-30 10:48:41 我要投诉

你好，可能是炎症引起的早泄现象，平时应该加强身体锻炼，保证充足的睡眠，戒除手淫，身体劳累过度也可能引起早泄现象，可以在房事前涂抹泊艾延时喷剂，降低敏感度延长时间，还应该多食用补肾壮阳的食物。

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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