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社交恐怖,不敢跟人近距离接触,害怕人多的地方

女 | 19岁 2020-09-30 20:31:05 1人回复 来自天津市

健康咨询描述: 吃这个药快一个月了,为什么症状没有明显的好,反而我感觉加重了呢?,我现在不敢看别人的眼睛,也不敢跟别人说话,要不就脸红,耳朵,脖子都红,特别丢人,单独跟人说话都害怕脸红,更不要提人多的地方了。特别着急懊恼,一句话也不想说。我现在真是一个人也不敢见,在人多的地方还会哆嗦,脖子抖,不自然,这药为什么不管用呢


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齐杰
齐杰 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎,鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔 帮助网友:15997
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2020-10-01 09:50:45 我要投诉

      你好,您这种情况除了服用药物治疗的同时,建议心态的调整也很重要,平时建议您多参加户外运动,多与人交流,可以在公共场合或者人稍微多的地方练习演讲,也可以请心理医生帮忙进行疏导治疗,做一些自己擅长的事情,树立自信心,这样也能有效帮助改善你目前的状态,相信你自己,一定会一定会很快调整好心态的。

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