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医生回复区
2020-10-01 12:16:25 我要投诉
指导意见：
您好：您的情况脂肪堆积，肥胖导致的胃部明显凸及小肚子变大，建议您改变不良饮食习惯，不能暴饮暴食，也不能过饱过饥，少吃油腻高脂肪高热量的食物，要少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，控制主食，多运动，长期坚持会有明显效果。
2020-10-01 12:09:08 我要投诉
病情分析：
像暴食的话，可能还是跟一些精神心理有关，情绪不是很好，焦虑压力过大的有关。
指导意见：
同学还是要学会适当的自我减压放松，平时还是要与他人多沟通，多参加社交活动，体育锻炼。可以做一下慢跑游泳自行车等运动，每天最好能保持半个小时到一个小时的运动量，做一下卷腹。饮食方面还是要控制自己，清淡柔软易消化。避免暴饮暴食。
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