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跑完步一段时间小腿酸痛感觉有点紧

男 | 19岁 2020-10-01 16:09:18 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 跑完步一段时间小腿酸痛感觉有点紧一段时间都会这么感觉

医生回复区

邢文军
邢文军 甘肃省武威肿瘤医院   副主任医师 擅长: 急慢性胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、肝硬化、肝脏及胆道 帮助网友:15086
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2020-10-01 16:21:55 我要投诉

      这种情况多考虑是过度运动之后引起的乳酸堆积,建议你考虑继续的予以观察,另外对于部分伴有下肢静脉曲张的患者,也会出现上述症状,建议您必要时到普通外科进行进一步的检查。

2020-10-01 16:25 匿名追问

这个有什么药物涂抹吗

2020-10-01 16:26医生回答:

一般休息后可以缓解,必要时下肢静脉彩超

刘广芬
刘广芬 东平县第一人民医院   主任护师 擅长: 肠梗阻、阑尾炎等手术前后的护理 帮助网友:765
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2020-10-01 16:19:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,跑完步一段时间小腿酸痛,感觉有点儿紧。考虑到可能是长时间没锻炼,一跑步肌肉分泌乳酸过多导致的酸疼。
      指导意见:
      这种情况呢,是不是平时不怎么锻炼?偶尔锻炼的强度过大,时间过长而引起的,导致了小腿的酸痛。建议你跑步要持之以恒,大约坚持一周左右,形成了习惯,酸痛的感觉就逐渐消失了。

2020-10-01 16:25 匿名追问

这个有什么药物涂抹吗

2020-10-01 16:44医生回答:

不用涂什么药,局部按摩一下,锻炼要循序渐进,逐步增加活动量。

马凤
马凤 同心县中医医院   医师 擅长: 痔疮(内痔、外痔、混合痔)、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、 帮助网友:7485
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2020-10-15 15:58:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,运动后小腿酸痛感平时有没有腰疼和睡觉时惊吓等不适
      指导意见:
      建议:根据上述情况单纯酸痛一般考虑过度运动引起,如果有腰骶尾部疼痛考虑腰椎,还有低钙或者低钾引起最好到医院检查
      以上是对“跑完步一段时间小腿酸痛感觉有点紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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