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穿衣服睡的，醒来没穿衣服

女 | 24岁 2020-10-04 08:16:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：确定自己前一天晚上是穿着睡衣睡觉的，醒来衣服在枕头旁边。房间门是反锁的，应该没人进来过，这是不是梦游啊？

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2020-10-04 09:09:44 我要投诉

当人进入睡眠以后，大脑并不会完全休息，所以有的人就会出现梦游或者说梦话的现象，经常说梦话，可能与精神紧张，过度劳累或压力过大等因素有一定关系，首先要缓解压力，饮食方面做到营养均衡，科学合理化。要保持有规律的运动。

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2020-10-04 08:57:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你这个情况以前出现了没有。有可能是梦游
      指导意见：
      平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。也不要太担心了。在观察下