健康咨询描述: 女,14岁零3个月,身高156.5cm,爸爸168cm,妈妈160cm,骨龄15~16岁,骨骺线快闭合,还有多少长高空间,请问有什么手段可以抓住最后的机会提高身高,打生长激素是否可行?
你好根据你描述的情况和发来手部X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,建议你在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品,等太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长大都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
病情分析:
你好,根据你的描述和上传检查结果,你的骨骺线还没有完全闭合,还会继续长高的。
指导意见:
建议你养成良好的生活习惯,按时睡觉,不要熬夜,保证充足的睡眠,合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,促进身高增长,生长激素不能乱打,需要查个生长激素水平,遵医嘱治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线