矫正O型腿睡姿引起膝盖往外拐导致膝盖不直
男 | 20岁 2020-10-05 10:05:17
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来自未知
健康咨询描述： 睡姿引起膝盖往外拐导致膝盖不直睡姿引起膝盖往外拐导致膝盖不直
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2020-10-05 10:12:06 我要投诉
根据你的图片分析，你这种情况有一点轻微的O型腿，可以通过压腿的方式来进行纠正，建议你躺在床上然后把双脚伸开，再将左腿抬起来，接着用自己的左手扶着膝盖，保持这样的姿势15秒钟，然后再放下，放下之后右腿也要重复这样的动作，保持15秒，这种动作每组做30个，每天重复三次，一段时间之后轻微o型腿的情况就会得到很大的改善。
2020-10-05 10:08:22 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的图片显示并不是单纯睡姿的问题，感觉你的骨盆相对要宽很多的，并不是单纯的腿的问题！
指导意见：
建议去医院进行骨盆和下肢形态的检查，明确这种原因是骨性的，还是行走异常引起的，行走异常可以通过锻炼可以改善症状！
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