有问必答网心理健康科 → 记忆力差,注意力无法集中。上课无法听老师讲课

记忆力差,注意力无法集中。上课无法听老师讲课

男 | 19岁 悬赏6个健康币 2020-10-05 10:38:15 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 从去年春天出现无法抑制的困的现象。大脑发蒙,就类似刚睡醒或者熬了一天夜那种现象,记忆力超级差,根本动不了脑。注意力无法集中,跟别人聊天都能处于走神状态。根本听不了别人说话。并且特别容易累,一动大脑和身体都特别累那种。

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-10-05 10:52:20 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,这种状态属于注意力不集中。主要的原因一般属于平时考虑的问题过多,记忆力分散。再就是夜里睡眠质量不好,大脑得不到充分的休息,导致第二天身心疲惫。另外要考虑身体的原因,最好去医院做一个一般健康查体,排除贫血和心脏供血不足的情况。
      指导意见:
      建议生活要规律,保证充足的睡眠,不要打破正常的睡眠生物钟,在饮食上要注意营养搭配合理,并且适当的户外运动锻炼,通过有氧运动提高机体的免疫力。同时要注意如果有手淫的习惯,要戒掉手淫,因为过度的手淫会引起身心健康。必要的时候可以服用中成药归脾丸调理。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-10-05 10:53:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状的确会严重影响正常学习的,需要积极调整治疗。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄你现在应该是高三或者大学的学生,是不是学习压力太大了,然后整个人感觉放松不下来,休息也不充足,所以精神状态不好,要么就是神经衰弱了,建议去医院检查一下,以便弄清问题的关键,也好积极治疗。

2020-10-05 10:57 ask924959862i 追问

大一学生了。每天睡9个小时还这样。那我去医院挂什么科呢

2020-10-05 10:58医生回答:

应该去神经内科

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2020-10-06 06:42:42 我要投诉

      病情分析:
      自己激励电厂追忆无法集中,这样会影响到你的学习效率,这样多长时间了,自己能否调整和改变,有没有明显的诱因?
      指导意见:
      而且容易犯累,特别疲劳的话,你可能存在着一定的深度知学习压力过大,建议你去医院看精神心理科医生,明确诊断,积极的配合治疗
      以上是对“记忆力差,注意力无法集中。上课无法听老师讲课”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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