肾阴阳虚（阳虚更重）该怎么治疗？
健康咨询描述： 我肾阳虚应该很久了，一直都没咋管过，现在想好好调整一下，遗精有点频繁，而且感觉不浓透明又浑浊那种，其它就和网上说肾阳虚和阴虚差不多，阴虚有点而已。
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医生回复区
这个主要是考虑有无腰部酸痛不适的症状，有无长期熬夜的。肾阳虚主要是表现为畏寒肢冷以及小便清长的，注意休息清淡饮食增强营养及适量运动看看怎么样的。注意观察的。
从小四肢冰凉，经常熬夜
可以考虑中药辩证调理下看看
你好，肾阳虚的主要症状包括腰酸背痛、遗精、阳亢、常固或固脱、面色苍白、畏寒肢冷、腹泻、舌淡肥胖等。建议吃中成药进行调理。在日常生活当中，要避免受凉，尤其是在冬天，要注意身体，注意保暖，另外，在夏天的时候，不要直吹空调电扇，平常要注意一些体育锻炼，增强体质，另外，可以吃一些含有壮阳作用的食品，比如说羊肉，狗肉，牛肉等。
你好，那该吃什么药，我不想去医院
建议到医院找中医看看，确诊之后在吃药。
病情分析：
你好，根据你的描述，遗精，不知还有没有其他症状，比如怕冷，乏力，无精打采等症状。
指导意见：
建议：单从遗精这个角度讲，是肾气虚，气虚日久会导致阳虚，可以服用金匮肾气丸和金锁固精丸交替服用，加强锻炼，少熬夜，多和别人交流，少玩游戏。
以上是对“肾阴阳虚（阳虚更重）该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有怕冷，晚上睡觉脚都是凉的，乏力以前有
有没有手淫史，有的话尽快戒掉，怕冷，乏力，可以每天晚上泡脚用生姜水，或者用艾灸熏肚脐，足三里。
喜欢看不喜欢撸
这方面的事情，还是尽量少看一些，少想一些，清心寡欲，无欲则刚，加强锻炼，可以泡泡枸杞黄芪水喝。
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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