健康咨询描述: 好几天没有上厕所了,用力腰疼,有时候就拉几颗出来还很硬,还要用手扣出了,太难受了
你好,根据您所描述的情况,平时要注意饮食,多吃点水果蔬菜,多喝热水,促进排泄,保持大便通畅,少吃油腻的食物,以清淡的为主,细嚼慢咽,不要吃得过多,过饱也可以喝点儿蜂蜜水,适当活动,促进肠胃蠕动。
病情分析:
你好,根据你的描述。像你这种情况,首先要从饮食上来进行调节。可以少喝点儿蜂蜜水。
指导意见:
你好,根据你的描述,像你这种情况,首先要吃点儿粗纤维的食物。如芹菜,韭菜,金针菇。如果便秘严重的话,也可以用肥皂水灌肠。这样就能会好一些。平时要多喝水。
以上是对“孕三十八周加四便秘严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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