好像扭着脖子了，应该怎么办

女 | 27岁 2020-10-08 14:18:48 3人回复来自未知

健康咨询描述：不知道是扭着脖子了还是睡落枕了，这两天脖子很痛，扭动的时候痛感明显

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2020-10-08 14:33:12 我要投诉

根据你目前描述的这种症状，我现在的分析可能是在睡觉当中，颈部过度的屈曲引起的，这种情况并没有什么大问题，需要暂时注意休息，颈部可以做下按摩或者理疗，减少低头，可以口服一些活血化瘀的药物，很快就能够缓解的。

刘少华医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病脑梗塞，脑出血等常见病诊疗帮助网友：3118

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2020-10-08 14:20:50 我要投诉

      病情分析：
      是否还有其它不适症状？是否有枕头高度不合适的情况？
      指导意见：
      根据您的描述，建议您可以热敷下颈部疼痛处，每天热敷两到三次，每次十五分钟，同时注意休息，避免颈部长时间保持一个姿势，枕头不要过软过高。

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倪振中大城县中医医院主治医师擅长: 带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,单纯胸腰椎骨折帮助网友：11681

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2020-10-15 02:01:31 我要投诉

      病情分析：
      这一般就是落枕或者受凉，颈部不适活动的时候出现疼痛，只是有部分的肌肉痉挛，也可以出现按压疼痛，或者有索条状的，僵硬的肌肉
      指导意见：
      局部的热敷按摩，放松肌肉，以后要注意，避免长期的低头，适当的锻炼颈部，写米字操，软组织避免劳损发生颈椎病的可能，枕头的高低也要注意选择合适
      以上是对“好像扭着脖子了，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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