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初中生和母亲经常吵架

男 | 15岁 2020-10-08 23:41:30 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 上了初中就经常和母亲吵架,总是忍不住,气一下子就上来了,气过后又觉得后悔,但是不会表达。

医生回复区

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-10-08 23:56:17 我要投诉

      病情分析:
      上了初中以后,总和母亲吵架。是母亲的一些行为突破了你的边界吗,当我们被突破边界的时候,我们总是第一反应要反抗,而找不到合理的方式去沟通和交流。
      指导意见:
      青春期阶段的自我意识萌发,往往会让我们找不到自己焦虑的那个点。我们往往想表达自己的时候,却不知道自己想表达的什么,所以这个时候更需要在情绪上来的时候去冷静。给自己30秒的时间,去问自己,我想说什么,如果我不发脾气,还有别的办法吗。这样的30秒,这样的问题,会让你迅速找到自己解决情绪的办法和沟通的技巧。可以私下里去练习,练习的越多越能成为自己的反应模式。这样就越容易和母亲沟通了。

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2020-10-09 00:15:30 我要投诉

      病情分析:
      你是一位15岁的男孩,正值青春期,上了初中了,经常和母亲吵架,总是忍不住,事后又后悔,不会表达。
      指导意见:
      你的这种症状,我能理解,青春期遇上更年期,吵架是正常的。但是吵架解决不了问题,我建议你学会控制情绪,合理的发泄情绪,不伤害自己和他人,养成有话好好说的习惯。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-10-09 04:09:17 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该先进行自身的调节,平时多与母亲进行沟通交流,母亲所做的一切都是为了你好,你应该学会换位思考,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,遇到事情一定要学会调整自己的情绪,坚持调节一定会好起来的。
      以上是对“初中生和母亲经常吵架”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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