健康咨询描述: 请问一下房事不过度或正常遗精不会导致脱发的吧 就是不累 而且家族没有脱发遗传 一上街看到好多人是秃的自己就害怕,怕自己也这样,我工作学会休息了,也不瞎焦虑了,晚上睡觉也能慢慢平静下来了。 请问男性怎么保养不脱发,我不熬夜的,工作也慢慢协调,吃狗肉,韭菜,榴莲,需要吃补肾这些药吗
正常遗精的话是没有什么问题的,你不要有手淫的喜欢,也不要有过度的性生活,身体健康是要靠日常生活保养的,在日常生活当中一定要注意这些有氧运动,来增强你的身体状态。
病情分析:
一般情况性生活正常,睡眠正常,情绪正常。一般不会引起脱发的。掉头发和自身的体质。睡眠情绪都有关系的。如果身体正常,不需要吃药物。
指导意见:
要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的,少吃油腻的。保持心情舒畅,不要有思想压力。晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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