最近一个礼拜，头昏昏沉沉的，特别容易犯困，容易发脾

      病情分析：
      根据描述，这种情况考虑是生理周期或者工作学习压力大导致的，建议调整心态，可以去查一下血常规，排除相关因素引起的乏力。
      指导意见：
      注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃些新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。
      

      病情分析：
      那么最近情绪有没有什么问题，熬夜多么，根据症状描述，像植物神经功能紊乱的症状
      指导意见：
      可以去做一下躯体化障碍测试，根据测试分值高低，来选择是否进行药物干预，或者是加强休息就可以了
      

      病情分析：
      根据你的描述来看这种情况一般是肝火旺盛引起的临床不适表现
      指导意见：
      建议你的情况不要过度紧张可以放松心情可以口服龙胆泻肝丸调理调理效果会好的，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，可以按时作息不要熬夜，可以多喝白开水多吃新鲜蔬菜水果，适量运动
      
      以上是对“最近一个礼拜，头昏昏沉沉的，特别容易犯困，容易发脾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！