健康咨询描述: 我是前几年在工地上工作手提的东西重了,时间长了就有点痛,这7年做工地比较劳累辛苦,2018年10月拍的核磁共振显示腰5骶一突出。腰3-4膨出。休息了几个月,今年6月份又复发,从年初一直就腰酸涨,腿上没啥症状,最多偶尔有点脚底板麻,不影响我走路,也针灸了一个月,吃中药3个月了,休息4个月,稍微做点手头活腰就痛。有家庭一个人不上班怎么养家了,我常年睡硬板床的,我觉得保守治疗没啥用。我该怎么办了,
病情分析:
你好,你的这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗,如针灸、推拿等。
指导意见:
主要是平时注意预防,注意休息,不要干太重的劳动,尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软,最好是睡硬板床,这样对预防腰椎间盘突出有好处。
病情分析:
你好,你腰间盘突出,平时要睡硬板床防寒保暖,不要着凉,注意休息,避免过度疲劳,可以热敷、理疗,考电、按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛症状。
指导意见:
腰间盘突出还是以保守治疗为主,有时手术的话还会犯。平时一定要防寒保暖,不要着凉,避免干太重的体力活疼痛厉害时,可以口服腰痛宁,平时多做腰背肌功能的锻炼。
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