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头发严重掉发,头发生长超级慢。

女 | 32岁 悬赏6个健康币 2020-10-11 21:24:29 3人回复 来自云浮市

健康咨询描述: 最近几个月,休息不好每天2到3点才睡,有气候睡不着就喝酒,头皮特别多,头皮不红肿,掉发特别明显,然后头发生长特别慢,前面头发已经稀疏了。


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张迎春
张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 外科胃溃疡,阑尾炎,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,腹股沟 帮助网友:17672称赞:3
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2020-10-11 21:35:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你最近熬夜,喝酒,导致掉头发,头皮屑特别多,可能是脂溢性皮炎,要注意休息,避免过度疲劳。防寒保暖,不要着凉。
      指导意见:
      压力不要过大不要熬夜。保证充足的睡眠。多吃含钙高的营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。压力不要过大,不要熬夜,保证充足的睡眠。饮食生活要有规律。

宋麟麟
宋麟麟 济南南郊医院   医师 擅长: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,外伤性腹膜后出血,阑 帮助网友:1906
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2020-10-11 21:36:24 我要投诉

      病情分析:
      这个主要跟长期焦虑压力大有很大关系的,尽量不要喝酒按时吃饭作息
      指导意见:
      饮食要以清淡为主,心情要保持愉快,辛辣刺激油腻的尽量不要吃,如果睡不着可以吃点镇静催眠的药物

杨梅兰
杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 普外科疾病,肝胆外科,胃肠道疾病,阑尾炎,甲状腺疾 帮助网友:14350称赞:1
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2020-10-11 21:37:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况及提供的照片,多考虑是生活不规律造成的。
      指导意见:
      指导意见:养成良好的生活习惯,饮食起居规律,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,忌食辛辣刺激性食物,不要熬夜,保持充足的睡眠,勤洗澡洗头,用生姜洗发水或者黑芝麻生发洗头膏,戒烟戒酒,加强体育锻炼就可以了。
      以上是对“头发严重掉发,头发生长超级慢。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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