失眠，情绪易激动，

      失眠情绪易激动，自残，这种情况一定要及时调整心态，放松心情，分手是很正常的事情，意味着下一次感情的开始，新的开始，总比过去更有期盼，所以不用感觉到遗憾，是你的终归是你的，不是你的就放手。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况本身情感的问题在生活中是属于重大事件的，专一的相处过程中出现有明确的，不能相互理解和换位思考或者由于重大事件的影响而不能进一步的相处，是会出现有情绪的波动以及在不能及时的走出困境，时而导致有严重的创伤，心里也会出现有偏执的行为，甚至一定周期后引发有内分泌代谢的异常。出现有一些躯体化的症状。
      指导意见：
      当前的精神状况不稳定，同时已经影响到正常的生活是需要。尽早的面阵精神心理门诊针对神经衰弱和经常性的头痛进行内分泌代谢是否紊乱的排查，性激素六项和甲状腺功能的检查。同时要进行创伤期的症状评估，必要时进行专项的心理疏导。

      病情分析：
      ，年轻人两个人在交往的过程当中，随着相互的了解和磨合，两个人能够继续在一起，那是最好的结果，发现不适合自己分开，也属于正常的
      指导意见：
      两个人不适合在一起，分开以后我们要寻求更好的生活方向和目标，这样才能够转移自己的这种对立，从这种激动的心情当中慢慢走出来，减少这种不必要的伤害，对于自己的生理和心理造成的影响会小许多
      以上是对“失眠，情绪易激动，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！