最近偶尔感觉自己有点勃起不坚

      你的情况考虑可能是由于长时间手淫引起的生殖器官勃起不坚的情况，不过通常情况下，阴茎勃起一次后，需要休息一段时间才可以正常再次勃起的，不建议连续让阴茎勃起射精的。
      

      这种情况就是频繁的手淫导致的勃起功能障碍，要尽早戒掉手淫的习惯，否则时间长了这种症状还会加重。平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等，一般就可以恢复。
      

      首先应当明确，过度的手淫会导致男性出现阳痿早泄，性功能减退和前列腺疾病。刚刚勃起了再次出现勃起，可能会经过一段时间的休息之后才能正常勃起。建议日常生活性生活不要过于频繁，同时建议积极的戒掉手淫，并且到医院检查一下是否有肾虚和前列腺疾病，并给予及时的治疗。
      
      以上是对“最近偶尔感觉自己有点勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议您适当的放松心情。不要熬夜，适当的锻炼身体。保持每周两次有氧运动，每次在三十分钟以上。要提高机体免疫力，适当的补充营养，多吃肉蛋奶，水果蔬菜的。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。不知你的手淫是否频繁？如果频繁的手淫则是有可能近期影响阴茎勃起。如果是偶尔的手淫而出现这种情况，一般来说可能是与不良的生活习惯（熬夜、烟酒过度等）有关。或是是否有心理压力、不良的情绪（心理阴影，焦虑情绪等）。建议先自己调理好生活习惯与心理情绪，如果没有效果则到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，查清原因，以便治疗。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在有必要就诊于正规的医院男性可进行系统的检查，明确健康问题并对症治疗和处理。
      指导意见：
      建议你就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，明确你目前的健康情况，并在医生的指点下积极的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，平时要多吃新鲜蔬菜水果及壮阳坚果类，避免熬夜及劳累，并每天积极的从事体育锻炼，对健康是有帮助的。