我这种状况持续了将近一个多月了。

      你好，不知道你这个情况有没有完全消退的时候，从你描述的情况上看，确实考虑过敏这个情况，恢复一般需要三周以上的时间，但是自己也一定注意忌口，不要吃海产品和辣的东西。贴身的衣物，穿棉线的离宠物远一些，注意休息，在这个基础上，可以适当的外用炉甘石洗剂和丁酸氢化可的松软膏，口服盐酸西替利嗪片。
      

      病情分析：
      您好，根据您对病情症状的陈述，结合您的年龄和上传的图片，这是皮肤湿疹，伴有过敏，所以会出现又红又痒，尤其是遇热和出汗时会加重。
      指导意见：
      外用艾洛松软膏涂抹治疗，一天涂抹治疗三次，晚上睡前服用一片氯雷他定片抗过敏止痒，服用6天。近期不要吃海鲜、牛羊肉和香菜等发物，不要吃辛辣生冷刺激性食物，作息规律，避免劳累熬夜，注意增强抵抗力和免疫力。