腰椎骨刺、大腿发麻、拉筋式疼（不算太疼）

      有可能是腰椎间盘突出症，压迫神经根所引起的坐骨神经痛，建议你到医院骨外科，让医生进行查体，并且完善腰椎磁共振检查，予以确定诊断，如果病情不严重，可以采取保守治疗，避免长时间坐着多卧床休息，缓解后进行要背肌力量锻炼，如果腰椎间盘突出，比较严重，建议行手术治疗

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在应该尽早的就诊于正规的医院腰腿痛专科进行进一步的检查，并对症治疗和处理
      指导意见：
      你现在这种情况应该尽早的就诊于正规的医院腰腿痛专科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下积极的进行治疗和处理，一定要注意适当的多休息，做好保暖措施，睡硬板床，增加含钙高的食物

      你好，腰椎骨刺，大腿发麻有可能是压迫神经腿麻木，平时卧床休息。牵引治疗，理疗等、应定时伸腰、挺胸活动，应加强腰背肌训练，如飞燕、拱桥等。最好自己到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗。
      以上是对“腰椎骨刺、大腿发麻、拉筋式疼（不算太疼）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！