脸上和额头上有黄褐斑，。如果晒太阳后，脸上更多

      根据提供的资料考虑面部有黄褐斑和雀斑，黄褐斑和多种因素有关，比如：日晒、内分泌等因素；雀斑和遗传等因素有关，日晒容易加重。指导意见：建议去正规医院皮肤科就诊，多吃蔬菜水果，注意防晒等。

      病情分析：
      你好！通过你的描述了解到，脸上额头上黄褐斑、雀斑，太阳晒后更多，这种情况与防晒措施不当及内分泌紊乱有关。
      指导意见：
      建议：可去正规医院皮肤科就诊，根据检查检验结果，进行针对性治疗。平时应注意皮肤清洁卫生，做好防晒措施，避免不良刺激，适当应用护肤品，多食青菜水果。

      病情分析：
      你好，脸上的黄褐斑与内分泌紊乱，日晒，劳累，情绪方面等有关系。
      指导意见：
      平时注意规律作息，避免劳累，外出做好防晒，选择适合自己的补水面膜敷脸，保持乐观情绪，建议吃中药调理一下自己的内分泌。
      以上是对“脸上和额头上有黄褐斑，。如果晒太阳后，脸上更多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黄褐斑一般与体内激素水平失衡有关，后期恢复起来比较慢，出门做好防晒补水是关键
      指导意见：
      建议你饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸油腻辛辣刺激性食品，少熬夜多喝水，保持大便通畅，不留宿便。可以用维生素E胶囊用针刺破涂抹在患处试试