有问必答网 → 外科 → 骨科 → 您好，我躺在床上双腿屈膝的时候腰放

您好，我躺在床上双腿屈膝的时候腰放

女 | 21岁 2020-10-15 22:36:13 2人回复来自兰州市

健康咨询描述：医生，您好，我躺在床上双腿屈膝的时候腰放不下了就特别不舒服，我就使劲跟腰别着劲，然后腰疼了一下特别疼，然后双腿屈膝腰就能放下去了，但起床腰弯不下去了，我活动了一下就能弯下去了，但现在腰疼，请问我这有事吗?

投诉

其他类似问题

医生回复区

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

微信扫一扫，随时问医生

2020-10-16 08:23:24 我要投诉

如果在活动时发生腰部扭伤，患者需要多注意腰部休息保暖，尽量避免腰部负重劳累，可以适当对患处疼痛部位进行热敷理疗等方法来缓解疼痛，促进肌肉恢复。

张玉玲山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的护理指导帮助网友：26867称赞：18

微信扫一扫，随时问医生

2020-10-16 08:24:52 我要投诉

      病情分析：
      可能是由于活动过度或者姿势不当等原因导致腰肌劳损引起的上述症状，给以详细检查，积极治疗。
      指导意见：
      建议注意休息，减少活动，暂时不要做弯腰动作，给以腰部热敷按摩，疼痛明显可贴止痛膏如通络祛痛膏等，避免受凉劳累，若是症状不见好转到当地正规医院骨科就诊，详细检查。

2020-10-16 11:09 ask928378613r 追问

请问，我这多久能好呢?会不会伤到腰椎伤到骨头呢?我这严重吗？