健康咨询描述: 我也不清楚大概是什么时候这样的了,不过大概也是有那么一两年的了,说是疼但是其实平时没感觉,只是偶尔被人撞到或者打闹的时候碰到了会突然很疼,自己用拳头捶捶或者按压一下也会疼,我力气小从来不怎么干重活也不爱运动,但是那里还是会疼不过不是很关心可是一直这样的话总会有点在意的说
三角肌外侧肌肉疼痛这种情况,建议平时适当的做局部的热敷或者是局部的按摩,平时饮食多吃高蛋白高维生素的食物,而且要注意保暖,不要着凉,另外要适当的补钙,这种症状会逐渐缓解的。
如果是这个地方肌肉出现疼痛,有可能是由于肌肉劳损所引起的,平时建议你不要有剧烈的运动,也不要提重物,可以去医院进行正规的按摩,或者通过针灸理疗治疗缓解。
病情分析:
你现在迅速的情况。平常三角肌外侧肌肉的疼痛。大概已经有一两年的时间了。不知道是咋回事。
指导意见:
出现上述的情况,建议最好到当地的医院让外科医生看了一下,做进一步的检查。拍疼痛部位肩甲骨的x光片。明确诊断以后再考虑对症治疗,仅供参考。
以上是对“常年三角肌外侧肌肉疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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