有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 想知道二十几岁补钙有哪些钙片推荐

想知道二十几岁补钙有哪些钙片推荐

女 | 23岁 2020-10-16 02:43:52 2人回复来自未知

健康咨询描述：小时候也因为缺钙导致膝盖后面酸痛，但吃了一段时间钙片和喝牛奶之后没事了.但最近又出现小时候的情况…想找一些钙片吃吃看.

投诉

其他类似问题

宋清兰卫辉市人民医院副主任医师擅长: 从事儿科呼吸，消化，小儿神经系统等常见病多发病诊治帮助网友：27101

微信扫一扫，随时问医生

2020-10-16 08:23:08 我要投诉

正常情况下，人体从一般的食物中摄取的钙并不足以满足每天的需要量，每天都需要补充钙剂，或者每天喝奶，也可以起到补钙的作用。临床上比较常用的钙剂，有葡萄糖酸钙，碳酸钙等都可以选用。

孙艳红武威市第二人民医院主管护师擅长: 小儿感冒，小儿支气管炎，糖尿病，高血压，慢性肾功能帮助网友：1327

微信扫一扫，随时问医生

2020-10-16 08:21:58 我要投诉

      病情分析：
      其实这个年龄坚持喝牛奶，饮食均衡，多点户外运动就可以的，毕竟才二十几岁，食物摄取最重要
      指导意见：
      近期内可以喝点葡糖糖酸钙口服液，或者一般的钙片都是可以的，不需要吃成份过于复杂的