手淫过度七八年一天一次或着更多
健康咨询描述： 我现在的情况有严重失眠，想睡睡不着，难入睡，闭着眼脑子没有休息，然后尿频尿急腰酸背痛，没精神力气，严重黑眼圈，头昏，眼发涨，戒掉出现频繁遗精，现在基本上一个星期两次，除了一到星期五在学校不手淫，回家就破戒，然后手淫完身体两个小时内，就开始难受，很难受，闭眼睡觉都觉得累，然后看过中医，看了四个，一个说戒掉就行，第二大医院的，开的中药吃了21天，说别来了，放松心情，多锻炼，第三四个拿的药差不多，脑心舒和安神补肾丸和三副泡水中药，吃了感觉稍微管点用，之前戒掉一到两天就梦精，今天晚上又梦精了一次，戒掉八天，可能是以为撸了几下，然后我现在最主要的就是睡不着，其次是戒掉梦精，没精神力气，可能跟睡不着有关，其次是黑眼圈，不是平常的黑，是跟熊猫似的，我同学说我像行尸走肉，我这种情况该咋办，完全戒掉能恢复吗？睡不着很难受！他们那些中医的意思应该是不是很厉害，下面是吃了21天的方子，不让吃了
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如果是经常手淫就会容易滋生细菌感染的，平时要注意多保养身体，增强体质，提高免疫力，不要吃生冷硬辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食调理，需要吃清淡饮食，
我现在最主要的是睡不着，失眠其次是戒掉手淫一到两天就梦精一次，严重黑眼圈，看过中医，拿过中药，吃了21天，就不让我吃了，说放松心情，多锻炼，然后我还是难受，还是戒不掉，我这种情况不用药物能恢复吗？现在主要就是闭眼脑子没有休息，入睡很困难，戒掉梦精，其余的戒掉三天都能缓解，上学不撸，一回家就手淫，我这种情况完全戒掉不吃药能恢复吗？还有我舌头能看出来啥
需要结合中药调理
从舌头能看出来肾虚吗？我现在真不知道该咋办，是戒掉不用药物恢复，还是吃药，吃药又不知道去哪拿，之前网上医生说我严重肾阴阳两虚，肾脾虚，心火制热，从我症状和舌苔看说的对吗，他说在他那调理三个月就好了，然后医院的医生说没有那么严重，还有别的医生给开六位地黄丸，我种情况完全戒掉是恢复不了的吗？
需要结合中药调理
不是从舌头看起来，肾虚的厉不厉害，肾阴虚，还是阳虚，还是都虚
需要检查确诊
病情分析：
手淫又称为自慰，是靠手刺激外生殖器等来达到解决性胀满、宣泄性能量，从而获得快感和慰藉的方式
指导意见：
手淫过频，有可能会对人体带来各种各样的伤害，比如可以引起疲乏无力，注意力不集中，敏感部位的敏感度下降等，男性可能会出现阳痿早泄，女性可能会出现性冷淡，甚至会出现妇科炎症的情况。建议在戒掉手淫的情况下，适当的增加体育锻炼，还是得通过中医科的中药调理
我现在主要的是睡不着！就是闭眼脑子没有休息，很难受，其次是梦精，就是戒掉手淫一到两天就来一次，在就是严重黑眼圈跟这个有关系吗？其余的尿频尿急腰酸背痛戒掉手淫三四天都能得到缓解，前面的不行，最近吃的是脑心舒和安神补肾丸，然后昨天晚上是戒掉第八天，然后手淫了几下，然后晚上梦精了一堆，不用药完全戒掉恢复不了吗？去医院拿药，都说没啥事，戒掉就行，可是还是难受，最主要的就是睡不着，梦精，黑眼圈，你看看我舌头
因为你长期的手淫戒掉一两天是没有作用的，像你的这种情况就得去中医科，通过中药调理，逐渐的恢复，短时间内是没有效果的
去了吃了21天，然后就不让我吃了，说放松心情，多锻炼，你看我舌头看起来肾虚，我如果完全戒掉能恢复吗？不用药三个月或者一年，我现在住校也吃不了中药，难受只能自己忍着，要是用药多久能恢复？图片中的是暑假拿的，就是上面说的，我舌头能看出傻
中医科的医生说的很对啊！如果口服中药不方便的话，您可以买中成药，比如壮腰健肾丸，具体多长时间恢复得看你自己的自律性及锻炼情况，精力不要总放在这个问题上
那啥我舌苔咋样，不还是那个事，睡不着啊！这个最难受，安眠药他说最好别用，然后我睡不着咋办，只能吃那些补肾的药物？忍着补过来就好了？那得多久啊
舌苔白腻，失眠除了自己缓解压力，就是口服安眠药或抗焦虑药物。整体恢复在正规治疗下约3个月到半年
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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