每天无所事事的很想没有痛苦的死

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你以前有过轻度抑郁症，但已经治愈，最近，由于失恋而导致的每天都浑浑噩噩的，感觉失去了好多，很想没有痛苦的死去但又不敢，有两种可能，一是由于失恋而导致的严重心理问题；二是也不排除有抑郁症复发的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      你好，很高兴为你解答！
      根据您提供的资料来看，既往有抑郁的诊断，目前受失恋影响，情绪低落，有厌世情绪！
      指导意见：
      失恋后出现这种情况是非常常见的，但如何尽快走出来是关键的，给你几个自我调节情绪的建议，希望对您有帮助！
      自我调节方面建议：
      1.积极的体育锻炼，选择合适的运动，每天坚持，循序渐进，既能放松身心，也能改善睡眠！
      2.积极参加集体活动，能够互动的最好，这样可以让自己融入集体，心情也会好起来的！
      3.寻求家人、朋友、老师的帮助，向他们倾诉你的烦恼，家人和朋友的支持会让你很快好起来的！
      如果积极的自我调节没有效果或者不能坚持，就要及时到正规医院的精神心理科就诊了，经过系统的查体和检查，确诊一下是否为抑郁症，选择合适的药物治疗或心理治疗来帮助你！
      

      目前存在一定的焦虑或者抑郁情绪，例如心烦情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神与心理因素有关，例如容易受环境因素或者感情因素的影响。同时也与个性有关。需要调整心态，增强自信心，遇事需要冷静沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      
      以上是对“每天无所事事的很想没有痛苦的死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！