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好，如果你有手淫的习惯，建议你改掉，这种习惯，有的时候是可以恢复的，如果不能恢复再去检查，而且如果有这种习惯，一定要注意休息，避免熬夜和劳累，多运动，改善循环，积极锻炼。
病情分析：
你好，你有性生活吗？性生活几分钟？为什么确定自己是早泄？
指导意见：
如果性生活每次在三分钟以内就属于早泄，平时有手淫习惯，多久一次频繁手淫会引起阳痿早泄勃起功能障碍，体质下降，神经衰弱等很多问题，希望你能详细描述一下具体情况，便于帮您判断和治疗
没有性生活，有手淫不到一分钟就泄了，怎么办啊
你的手淫太频繁，手淫长期刺激，已经形成条件反射，手淫时间一分钟，确实存在早泄情况，不利于以后结婚性生活，建议需要控制手淫次数，一个月不能超过三次，并且需要控制手淫时间，每次手淫的时候需要控制在三分钟以上
我在戒，医生这个可以自己恢复吗
只要你能戒掉手淫，坚持锻炼，多吃高蛋白食物，按武术的方法调理，可以恢复，平时怕冷，还是怕热，腰酸乏力吗？
怎么锻炼呢？按武术调理是啥，冷热都还好吧，腰会感觉不舒服，不确定是不是酸
打错字了，按我说的方法调理！考虑存在肾虚，可以口服参茸补肾片调理身体！戒掉手淫，坚持锻炼，多吃高蛋白食物比如鸡蛋牛奶瘦肉等！有利于恢复
你好，你的情况考虑是过度手淫导致的早泄，由于手淫多数实在隐蔽的环境下进行，担心会被人发现过分追求快感，不会刻意的控制时间，形成习惯性早泄，建议可以在房事前外用耐美尔延时喷剂帮助提升射精时间，有助于提升自己，对改善早泄有一定帮助，另外手淫要及时戒除。加强锻炼。
以上是对“早泄可以自动恢复吗！。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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