莫名其妙哭但一点都不难过

      情况考虑休息不好，熬夜劳累紧张焦虑，压力大的情况都是有一些关系的建议放松心情，避免焦虑的情绪，多活动锻炼，转移一下注意力，看是否能够改善，同时也需要注意保持好的睡眠质量。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，莫名其妙的哭泣，但是并没有什么难过的事情，特别来咨询一下。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，情况已经了解。您内心很坚强，又不愿意随便麻烦任何人，所以能够表现出莫名其妙的哭，但人的心理状态是没有办法掩饰的，嗯嗯，其实生活中不如意的事情，确实很多的，特别如果处在青春期，或者感觉自己很多方面力所不能及，或者暂时达不到自己预期的目标的时候，很容易引起心理上的情感上的脆弱，会不知不觉的哭泣，这个我本人也是有深刻体会的，因此我完全零够理解您的心情，确实是当问起自己为什么哭，是真的是想不起来，心乱如麻，可能是比较要强的原因吧，学会排解心情，难过之后不要忘了向前的脚步，您的生活依然会越来越好，希望能帮到您，嗯嗯！