健康咨询描述: 孩子生病熬了四天夜,情况不好,过于担心,四五点以前几乎没有睡,后面十天左右都是一点多才走睡意,睡到早上十点多,头很痛,前两天左胸后背突然灼热发凉至左背左臂最后整个上腹部背部,月经也是两三天没了,量少,还有痛经,看了医生说我睡眠不好,压力大,放松心情就没什么了,但还是有前胸后背胃部发凉,导致想睡没有睡意
可能是心理压力过大引起。睡前可用温水泡脚,喝热牛奶,听优美音乐助眠。可能睡眠好转后,症状会逐渐减轻。可让家人照顾孩子,自己要保持睡眠,以免睡眠不佳,抵抗力低下,容易患病。
病情分析:
看了一下您这种情况应该是情绪过于的紧张造成的,胃部不舒服和情绪紧张,睡眠不好都有一定的关系。
指导意见:
按中医的说法,思则伤脾,这种情况睡眠不好,情绪紧张都会受影响。您这种情况也可以吃中药进行调理。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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