焦虑抑郁状态神经衰弱
健康咨询描述： 医生您好，我是一个19岁的女生，现在在读大学。以下是我的情况。 其实我一直都有些神经衰弱的症状，以前也会有焦虑和抑郁的情绪，很快就能缓解，并不影响正常生活。但是从今年疫情放假开始，我就有些心烦意乱，注意力不集中的状况，但是也没有什么大的影响。大概是从8月份开始，我就明显地有些过度担心了，开始注重自己的身体变化，那个时候老是头晕没精神，食欲一般，晚上睡眠情况不太好，但是还是可以调节的。可是一个半月前我开学这种情况就加重了，我开始疑病，每次午睡都能听到心脏的快速跳动砰砰声，心悸胸闷，手抖，整个人都是飘的很没精神，脸色很差。但是拍了片子没啥问题。每天都怕得什么大病重病，感觉不久于人世。九月一个月就感觉整个人开心不起来，没食欲，入睡困难，睡眠浅并且脑子很乱，停止不下来思考，也停止不下来那种灾难性的联想，每天很早我就醒了，然后再也睡不着了。当时一度特别抑郁，觉得活着好痛苦，每天早上一睁眼这种抑郁的情绪就变得分外严重，但是晚上就很奇妙，我晚上的时候会把那些我纠结和痛苦的问题想通，也能理性地和自己对话，可是这种感觉很短暂。就这样撑了半个多月我去了学校的心理咨询室，心理老师劝我去看医生，然后我去心理科看了医生，做了报告，医生说焦虑，但是还没达到焦虑症的病理程度什么的。之后我回学校，买了盒九味镇心颗粒喝，感觉缓解了很多，但是还是乱想，还是会有很抑郁的时候，一个星期后我去复诊，拿了盒马来酸氟伏沙明，每天半片，刚吃一个星期，可以集中注意力了，也有食欲了，但是还是有很难受的时候存在，我想问一下医生，我这个是什么样的情况，应该怎么进行后续的治疗。
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
从你提供的量表结果看，你目前存在着重度的焦虑。其他的在中度，你目前这种情况是需要去精神卫生中心就医的，需要吃药治疗。因为这种程度自我调整是有难度的，所以需要药物的干预，在吃药的同时配合心理治疗，你自己也需要调整，多培养些兴趣爱好，多鼓励自己与周围的同学沟通交流，你现在上大学，那就专心致志的把你的大学的学业完成，而且设定一个目标，按照自己的目标努力的一点点的往前走。
病情分析：
上午好，从你提供的信息和检查结果看，焦虑，强迫，躯体化症状都是非常明显的，每天心身都绷的很紧，肯定会心身疲惫，植物神经功能紊乱，出现神经衰弱的症状。这样会恶性循环。
指导意见：
目前的情况，服药治疗调理是必要的，务必遵医嘱足量足疗程治疗，不能随意停药，减量，从你说的情况看，治疗效果很好，只是还没有病情问题。
平时做一些放松训练，冥想练习，其他的如游泳瑜伽都是很好的调理心身，放松心身的运动。
规划一下自己的时间，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
按时作息，尽量不要熬夜。
病情分析：
你好，根据你的描述，每天早晨你的抑郁情绪会比较严重，晚上会相对轻一点，焦虑引起的躯体化症状比较明显，疑病，饮食和睡眠都受到影响，服用抗抑郁药物后效果明显
指导意见：
焦虑抑郁的这种状态已经严重影响到你的生活，建议你去精神科门诊就诊，听取医生的建议，继续服用抗抑郁药物治疗，做好自我心理调整，让自己保持一个规律的生活习惯，多参加一些集体活动如社团、兴趣小组，可以培养一项自己喜欢的运动项目，并坚持下来，如健身，运动可以有效缓解抑郁情绪，也可以参加一些学校的团体心理辅导，也可以自己阅读一些心理成长方面的书籍。多和家人朋友交流自己的真实感受，家人和朋友的温暖陪伴，可以帮助自己走出情绪的困境
以上是对“焦虑抑郁状态神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况属于有焦虑情绪，出现这种症状，一般与个人的性格有着直接的关系。性格又受原生家庭的教育方式和个人的成长经历的影响，如果自己的父母有一位也有这种特质，就更说明这个问题。
指导意见：
关于心理测试结果，只能仅供参考，不能作为诊断的依据，所以对于测试的结果不要过于太在意，也不要任意给自己贴标签。只要不属于中度以上的焦虑就不需要服药，靠自己转变认知，通过个人调节，转变一下思维模式，随着年龄的增长，阅历的提高，这种人格特质会得到逐步改善的。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
