健康咨询描述: 医生说两腿长度差不多,拍了腿这边的片子,骨头没有问题,还有腰这边的片子,也没有问题,请问这种情况有什么办法
发生跟腱短的现象,主要原因是跟腱部位的过度劳损或者长时间着凉,出现跟腱痉挛短缩。病人会感觉跟腱部位有明显的疼痛感,局部有明显压痛点,而且会有局部发硬、发紧的感觉。病人出现踝关节背伸受限,走路时会出现跛行,有时会伴有局部的红肿等。治疗上可以经常用热水泡脚或者采用中药熏洗、浸泡,也可以采用推拿手法进行推拿、按摩,或者进行小针刀撬拨松解,能够缓解跟腱的痉挛紧张状态,可以缓解病人的临床症状。
从小就是这个样子了,现在22了,想问问这个自己锻炼能好吗
时间这么长估计锻炼很难。
哦哦,谢谢
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