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做俯卧撑肩膀前束酸痛,活动没什么问题

男 | 18岁 2020-10-20 11:33:34 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 肩膀前束里面深度按压会有点酸痛,但是活动不受限,双手还可以做引体向上,就是肩膀前束按压疼痛,做前平举重量大了就有点疼做多了也会疼,一直不好,俯卧撑也做不多这是肩袖损伤吗?肩膀还有响但不疼

医生回复区

于中锴
于中锴 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎内科常见病,中毒,急危 帮助网友:34209
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2020-10-20 12:17:11

      肩膀酸痛,它也只是一个临床的症状,它也不是一个真正的疾病的名称,引起肩膀酸痛的原因非常多,第一颈椎病,因为颈椎病它会引起颈部疼痛和肩关节的疼痛,它有肩膀酸痛的症状,第二来讲是什么呢,就肩关节周围炎,俗称为肩关节炎,像这种病人来讲,首先以肩关节周围这种肌群引起来疼痛的,第三来讲,比如受外伤了,外伤也会引起来这种肩关节的酸痛。

舒宁宁
舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友:84043称赞:1164
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2020-10-20 11:43:14 我要投诉

      病情分析:
      患者的情况可能是劳累或者过度活动导致肩部肌肉劳损所致嗯异常,是需要注意的
      指导意见:
      建议患者平时适度的休息,避免过度的活动,可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗,不要劳累

2020-10-20 11:44 ask837273201s 追问

这种能自愈吗?已经持续很长时间了

2020-10-20 11:45医生回答:

这个平时注意休息,慢慢是可以改善,不需要过度担心的,清淡饮食

胡荣改
胡荣改 深泽县医院   副主任护师 擅长: 支气管炎,肺炎,高血压,糖尿病等疾病的护理 帮助网友:38616称赞:52
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2020-10-20 12:21:52 我要投诉

      病情分析:
      你好!你描述的情况不像是肩袖损伤,有可能是做俯卧撑引起的局部软组织损伤,建议你局部涂抹扶他林软膏或用红外线理疗。
      指导意见:
      肩袖损伤表现有肩关节疼痛,以夜间为甚,肩关节活动障碍,在外展、上举、后伸、内旋等多个方向均有活动受限,局部肌肉萎缩。
      以上是对“做俯卧撑肩膀前束酸痛,活动没什么问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-10-20 16:53 ask837273201s 追问

我已经买了您说的药膏,这个症状秩序了好久了,会不会自己好呢?

2020-10-20 19:33医生回答:

你好!有可能会自行缓解,但个体差异不同,有的经过理疗后能好转。

疾病百科| 肩袖损伤(别名:回旋肌套损伤)

挂号科室:骨科

温馨提示:
保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧,只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。

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