总是掉头发该怎么办，，

女 | 16岁 2020-10-21 02:08:08 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：今天扎头发的时候，我掉了很多根头发，我头发已经够少了,怎么办

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2020-10-21 09:11:25 我要投诉

口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药：如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息，避免思虑过多，忌高脂、高糖饮食，多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类，并配合轻柔按摩头皮，以促进血液循环。

宋彦军石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院主治医师擅长: 失眠,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,结肠炎帮助网友：21104称赞：9

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2020-10-21 08:10:46 我要投诉

      病情分析：
      容易掉头发中医常见的是肾阴虚，湿热，肝郁引起的。可以让中医摸脉，根据症状，舌苔，脉象综合判断。用中药整体调理。
      指导意见：
      要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。