健康咨询描述: 我自从3年前跌断手关节后``手伸不直``还又条疤痕`不知道怎样才能把手弄得伸直``从之后3年来`我对于运动``和同学 朋友出去玩都不愿(是因为我怕那只手很不方便)`过10天又要去学校军训了``我感觉很怕``怕拿直伸不直的手和疤痕``很低落(自卑)``我该怎样做??
祝你从自卑的误区走出来,你要加强功能训练,症状也会得到改善,即使有点小小的问题也不会影响你的人格、你的智慧。相反只要你自强不息,同学们会敬佩你的。希望你选准人生目标,你的前途是光明的。祝你幸福!!
你好,关节弯曲受限,这是因为你骨折的同时,韧带也有断裂,韧带断裂后才会引起关节弯曲受限的.只要接上修复韧带,弯曲自然就可以恢复正常.建议中医治疗,中医治疗重在治愈病因,症状自然就可以消除.选用野生中草药外敷治疗20天左右,韧带就可以修复,弯曲就可以恢复正常.韧带没有修复前,忌吃牛肉,鸡肉和姜,不建议强制锻炼弯曲关节.这样只会加重韧带的断裂和松驰.
以上是对“自卑的感受不好受```”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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