你好,根据描述和症状,这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大,与久坐,长时间一个姿,姿势不良,劳累受凉等有关系,平时注意休息,避免以上诱因,局部热敷,可以做做按摩,艾灸,推拿等理疗,注意手法力度。适度体育锻炼,症状明显的话,可以口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等,对症处理,观察看下。
病情分析:
你好,根据你的症状描述你的情况,就是腿部肌肉和背上的肌肉特别疼,这种情况应该是久坐不运动不活动导致的肌肉劳损。
指导意见:
这种情况不用太担心,下课的时候可以做做伸展运动,伸伸懒腰可以走动活动活动,然后配合做做按摩。高三的课程虽然紧张,但是也是需要劳逸结合的,所以早晚上下课的时候可以去操场跑几圈。这样的话既起到了强身健体的作用,也起到了保健作用。
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