健康咨询描述: 我是广西人,在家的时候大便都正常顺畅,非常健康的排便,但是在黑龙江上学,每次只要一返校就会便秘,大便很难出来,出来的大便不成型,黏厕所,颜色很深,也很臭,不知道是不是饮食的原因还是环境的原因,在北方真的吃的太咸了,每次我回来之后就感觉因为饮食肠胃炎都要犯了,我有轻微肠胃炎,经常反胃酸,但也是来上学之后才患上肠胃炎。这样的情况要怎么缓解呢?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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