健康咨询描述: 只要一出门走路心率基本上就会130几,然后会时刻关注自己的心跳,有点害怕惊恐发作,然后就来了,心跳迅速加快到180几,180的心率维持没多久就会到160-170过几分钟心率就正常了,发作时整个人感觉要死了,脚有点发软,胸闷,呼吸急促,症状很多。平时焦虑,有时候静息心率60几,比较正常的时候,出门心率就不高的,有时候静息心率90几,走一段路心率就很快了,很容易惊恐发作。但是我看百度上很多都说惊恐发作心率不会180几那么快
温馨提示:
一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:经常参加力所能及的体育活动,锻炼身体,增强体质;生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合,避免过度紧张。
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