其他类似问题
医生回复区
如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议平时不要暴饮暴食，尽量少熬夜吃宵夜，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到全身变瘦的效果，也有利于身体健康。
病情分析：
你可以用一段时间看看怎么样吧，这个效果如何，因人而异，也不能100%的保证。
指导意见：
平时你需要适当的锻炼身体，也可以增强体质，也可以减肥的，晚上尽量的少吃一点，早饭可以吃好了。
好的，那有什么方法可以快速瘦肚子大腿呢
这个可以跳跳广场舞之类的，对你减肥也是有很大效果的，可以在网上搜索一下跳舞的。
奥利司他胶囊对身体有副作用吗
这个即便是药物在治疗疾病的同时多少都是有副作用的，可以影响你自身的内分泌，对你代谢也是有一定的副作用。
那这个奥利司他胶囊有效果吗
这个效果的好坏因人而异，谁也不能100%的保证，这个多少应该也是有效果的
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好，根据你提供的身高数据进行推算，你的标准体重应该是100斤左右，而你现在的实际体重是108斤属于正常，
指导意见：
建议你不要使用减肥药物盲目进行减肥，这样容易引起营养不良，体重迅速下降，损害身体健康发育，只需要做塑形瑜伽运动塑造完美身材就可以了。
以上是对“可以用奥利司他胶囊瘦身减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！您的体重保持还算不错。健康减肥要从饮食和运动两方面来综合进行，建议正餐主食以不超过二两为宜，晚餐不宜吃的太晚，太丰盛，可以以水煮菜为主，晚餐后不再进食高热量的零食。肚子大可以做做仰卧起坐，晃呼啦圈，骑自行车，游泳，扭腰运动等，并且日常要减少久坐，防止腰腹，臀继续肥胖。送你一套瘦身操，没事儿多练练，会有效果的。瘦大腿的运动
1.首先第一个动作：双脚稍分稍比肩宽，双手叉腰，左右双腿相互交替，向后弓步重复循环。
2.接下来第二个动作：双脚稍宽于肩，双手叉腰，身体自然挺直，平视前方，附身向下半蹲，向后侧方踢腿。
3.最后一个动作：双手向前伸直，下蹲，停顿三次，夹臀，恢复站立姿势，重复多次动作。注意做完腿部运动后要拉伸按摩放松大腿肌肉。祝好！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
