这种情况的话先检查一下磁共振,看看有没有韧带关节囊或者半月板的损伤,注意有没有积液,如果有的话暂时不建议活动过多,要不进行剧烈运动,如果没有的话,可以再适当的不疼痛的情况下逐渐锻炼,恢复良好以后可以活动。
通过你的详细描述为膝关节下面肿胀,建议彩超检查明确诊断,指导下一步治疗。建议适当休息一段时间,局部热敷烤电微波治疗,建议口服舒筋活血药物,建议不要暴力活动。
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