健康咨询描述: 标准是10.65,我的查出来的结果是10.65,高了,这有啥影响,怎么缓解,给降下来,保证胎儿健康生长?
你好,不知你描述的血糖10.65是空腹的还是喝汤水1小时的,如果是1小时的血糖,可以先控制饮食,避免进食高热量食物,比如油炸食品,点心面包类食物,餐后适当活动活动,1周复查血糖。如果是空腹血糖1.65,需要及时去内分泌科就诊,检测血糖轮廓,选择合适的治疗方案,相对更安全些。
餐后一小时的
先控制饮食,适当活动,1周后复查空腹血糖及餐后2小时血糖看看。
病情分析:
你可以把你的糖耐量化验结果发过来,我看一下。如果餐后两个小时处于临界值。这种情况可以不用药物治疗。
指导意见:
平时注意饮食就可以。不要吃甜品,含糖量高的食物和水果也尽量不要吃。吃饭的时候不要吃得太饱。
单子,我还没到旁边,餐后一小时的高了0.05,餐后两小时的比标准低呢合适的
这种情况注意饮食就可以,不用吃药的。
饮食的话,吃啥可以缓解血糖高
平时少吃面食。多吃蔬菜。可以吃柚子,火龙果等含糖量比较低的水果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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