健康咨询描述: 腰不痛了脚不麻了,可是为什么走路去散步小时,或者坐久了腰就会累,休息过了又没事
腰椎间盘突出症治疗后,出现容易累的现象,更多是卧床休息引起的肌肉无力,也可以是腰椎神经受压迫引起的肌无力症状。建议做腰肌康复锻炼,如小燕飞动作,倒走等等。
我现在都有做小飞燕那些,需要多久才能好不累,现在走1小时腰都会觉得累了,还有小飞燕那些一天做几次好
根据情况而定,劳累感觉需要适当休息,循序渐进。
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