?你好患者仰卧,健侧先屈髋屈膝,健手握住患手,双手上肢前伸九十度,头转向要翻向的一侧,用健上肢带动患上肢,来回摆动两至三次后,借着惯性翻向患侧或健侧,熟练后上述动作可一次完成。
自主健侧翻身训练,患者仰卧,首先将健小腿插到患侧大腿下面,患侧上肢放在股部,然后在转头间的同时健足用力蹬床铺,患侧肢体随之翻向健侧上方成健侧卧位。
自主患侧翻身训练,当患者由仰卧位自主向患侧翻身时,应先将健下肢向外侧伸,并使膝屈曲(听不清),然后健足用力蹬床铺,患者在抬头颈前区,叉开腿的同时转上半身,成患侧卧位姿势。
温馨提示:
定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。
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