用艾草艾叶泡脚。需要你们的帮助。
男 | 26岁 2020-10-25 23:20:02
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 用艾草艾叶泡脚，几天一次？我今天泡脚第3天了，今天用了泡脚，背上出大汗。可以增强睡眠质量吗。
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医生回复区
2020-10-25 23:29:16 我要投诉
您好，用艾叶艾草泡脚发汗，可以帮助体内排毒，促进睡眠的同时还可以驱走寒气，使身体觉得通透，可以三天一次，如果说用的不太热的水每天泡也是可以的，这个没有特别的
2020-10-25 23:31
ask77752799tv
追问
我用了65度的热水，然后加了一点冷水，差不多有点50度的样子。泡了多长时间也不知道。把脚放进去水差不多，温度降下来的时候，就感觉有点冷的时候，我就把脚拿出来了。
2020-10-25 23:35医生回答：
不用泡太久，泡太久脚也受不了
2020-10-25 23:36
ask77752799tv
追问
好的，一般正常时间是多少时间？
2020-10-25 23:37医生回答：
10－20分钟
2020-10-25 23:24:16 我要投诉
病情分析：
您用艾叶泡脚是为了缓解什么不适症状么？以前用过没有？
指导意见：
根据您的描述，艾叶泡脚可以改善睡眠，祛除湿邪，改善机体循环等，如果只是为了改善睡眠，建议一周使用两次即可，不必天天使用。
2020-10-25 23:30
ask77752799tv
追问
我以前没有用过，而且是就一次用
2020-10-25 23:51医生回答：
如果这样的话，建议您按我说的去使用，注意避免过于频繁的使用。
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