健康咨询描述: 做梦总是梦到同一个人,但是看不清对方的模样,是怎么回事
你好,这种情况有可能是你平时经常和这个人接触,和她经常一起聊天,与平时压力大,精神紧张,神经功能紊乱有关,可以吃谷维素片和枣仁安神胶囊来调理,平时放松心情,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠
病情分析:
总梦到同一个人,这种情况和你日有所思,夜有所想,有关系,再有就是和劳累压力大有关系
指导意见:
你这种情况,建议每天转移一下注意力,睡前听听轻音乐,看看书之类的,然后每天睡前用温水泡泡脚,平时一定要有规律的作息时间,不能熬夜
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