健康咨询描述: 怀孕27周了。妊娠糖尿病有什么风险,平时应该注意什么事项?
病情分析:
妊娠期糖耐量空腹血糖大约等于5.1或者一小时血糖大于等于10.0或者两小时血糖大于等于8.5,只要有一项达到诊断标准就可以确诊妊娠糖尿病。
指导意见:
妊娠糖尿病血糖控制目标,空腹餐前睡前血糖,3.3~5.3,餐后两个小时血糖不要超过6.7,平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食。保持营养均衡,适量运动,保持正常体重,按时作息,有利于血糖控制,妊娠糖尿病血糖控制不理想,容易导致胎儿体重超重和新生低血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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