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医生回复区
2020-10-26 17:10:27 我要投诉
您好，根据您所描述的这种情况来说，你这种情况还是要去正规医院的中医科详细咨询一下，这样根据中医科的医生详细检查。看看你这种情况，是由于什么原因引起的失眠，从而根据具体情况再对症用药，这样效果是很好的，像你所描述的这几种。东西泡水喝。不知道具体。哺乳期是不是可以所以一定要医院详细咨询才能够明确的诊断？祝您健康。
王娟 承德市中医院 副主任医师
擅长: 擅长心血管系统如高血压病，冠心病，心衰，心律失常，
帮助网友：11570
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2020-10-26 17:13:41
针对您的咨询，您首先需要调整生活方式如保持作息规律，避免熬夜和劳累，适当多参加体育锻炼，体育锻炼可以有效改善睡眠。您如果选择中医治疗需要面诊医生，结合舌苔脉证症状开方效果更好。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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