病情分析:
上午好,从你说的情况看,有明显抑郁症表现,而且比较严重了,会影响正常生活,人际交往,烦躁不安,易怒都是抑郁症常见症状。这可能与生活中各种不如意,压力,情感矛盾,性格敏感性,完美主义,家庭氛围等因素有关系。
指导意见:
需要去医院看一下心理门诊,可以让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。
平时生活中注意劳逸结合,按时作息,多与家人,朋友聊聊,增加相互了解,减少误会,获得的情感的归属感和安全感。
规划一下自己的时间,避免生活的杂乱无章,空虚无聊。
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