饮食调节:已添加辅食的婴儿要及时添加菜汁、果汁和蔬菜。稍大婴儿可添加谷类食品,如大米粥、小米粥、燕麦片粥、菜粥、面条、面片等,以增加膳食纤维。对于人工喂养的婴幼儿,应当增加婴幼儿每日水分摄入量,以白开水,水果汁,蜂蜜水为宜。排便习惯调整:需依据胃结肠反射的“餐后晚期反应”来安排儿童进行排便。时间一般为餐后40~80分钟,而一次控制在5~10分钟以内,这样可避免长时间久蹲、久坐导致肛门括约肌疲劳。适量运动:保证婴幼儿每天都有一定的活动量并鼓励多饮水,运动和饮水能加强肠蠕动,可缓解便秘。
药物治疗:便秘患者都存在不同成都的肠道菌群紊乱,益生菌作为肠道的有益菌对缓解便秘起到一定的作用。对于长期功能性便秘患儿可以遵医嘱给予适量乳酸菌素片,改善肠道菌群环境,治疗便秘;少数严重患者可给予泻药,比如开塞露等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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