根据你这个血压情况属于高血压,因为已经到了高血压的线上,这种血压目前暂时可以不吃药,可以通过适当运动,控制体重的方法把这个血压控制下来,也就是说把它控制在140/90以下。平时注意适当低盐低脂饮食,保持乐观的心态,不焦虑不紧张。戒烟限酒,适当多吃点新鲜蔬菜和水果。
病情分析:
你好,这个就属于血压偏高的症状,属于轻度高血压,平时注意饮食。
指导意见:
建议你平时应该合理的饮食,低盐低脂饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃高热量高脂肪的东西,平时多运动,控制体重,必要时药物治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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